„Über allen Gipfeln ist Ruh, in allen Wipfeln spürest Du kaum einen Hauch. Die Vögel schweigen im Walde. Warte nur, balde ruhest Du auch.“

J.W.v.Goethe

Andreas

„Wenn wir über die Ausrichtung des Körpers sprechen, geht es letztlich um weit mehr: Wir sprechen über das Zusammenspiel von Körper und Geist, über die Präsenz des Geistes, der in unserem Leib Ausdruck findet.“

Ich kam das erste Mal in meinen Zwanzigern mit Yoga in Berührung – das war tatsächlich noch im letzten Jahrtausend. Erst viele Jahre später führte mich mein Weg durch die anthroposophische Medizin und die Heileurythmie schließlich „zurück“ zum Yoga. Von dort aus entdeckte ich zahlreiche weitere Richtungen der Selbsterfahrung und des Körperbewusstseins, die meinen persönlichen und beruflichen Weg nachhaltig geprägt haben.

Heute bin ich zertifizierter Yogalehrer (RYT500) bei der Yoga Alliance und kombiniere in meinem Unterricht gerne verschiedene Stile wie Vinyasa Yoga mit Elementen aus dem Kundalini- oder Yin Yoga. Mein Hintergrund als Arzt für Innere und anthroposophische Medizin sowie meine Ausbildungen in Spiraldynamik® (Intermediate Level), Heileurythmie, Thai Yoga, Achtsamkeit und Meditation sowie „3D-Körperarbeit“ der Spiraldynamik® fließen ebenfalls in meine Praxis ein.

Mir liegt es am Herzen, Menschen durch Yoga zu einem tieferen Verständnis und Bewusstsein für ihren Körper zu verhelfen. Yoga ist für mich eine Reise zu der Erkenntnis, wie universelle Weisheit in unserem Körper sichtbar wird. In meinen Stunden lege ich großen Wert auf eine gesunde, anatomisch ausgerichtete Körperhaltung und biete präzise Hilfestellungen, um meinen Schüler*innen Sicherheit und ein besseres Körpergefühl zu vermitteln.

Hier kannst Du mehr über meine Arbeit in meienr Praxis erfahren.

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