Es gibt keine großen Entdeckungen und Fortschritt,
solange es noch ein unglückliches Kind auf Erden gibt.
Albert Einstein
YOGA | Kinder & Teens
Was ist YOGA für Kinder & Teens?
YOGA für Kinder & Teens ist in erster Linie eine kindergerechte körperbetonte Aktivität.
Diese wird mit den Kindern interaktiv mit Hilfe von Geschichten, Gedichten und Musik spielerisch ausgeführt und die Yoga Asanas (Haltungen) einfach und spielerisch vermittelt.
Atemübungen, Achtsamkeit und Entspannungsphasen werden integriert. Und all das unter der Prämisse: nichts muss – alles kann.
Denn das Wichtigste beim Kinder YOGA ist, dass es Spaß macht und den Kindern Freude bereitet.
Was bewirkt YOGA für Kinder & Teens?
- Baut Stress und Leistungsdruck ab
- Verbessert Konzentration und Wahrnehmung
- Stärkt das Selbstbewusstsein
- Fördert die Kreativität
- Gleicht emotionales Ungleichgewicht aus und stärkt die emotionale Verfassung
- Trainiert den Entspannungszustand
- Macht fit und hält fit
- Stärkt das Immunsystem
- Beflügelt die Fantasie
Wie funktioniert YOGA für Kinder & Teens bei YOGAPUNKT?
- Kinder YOGA findet in Kleingruppen für Kinder im Alter von 5-8 Jahren statt.
- Yoga für Teens- das ist die Altersgruppe von 9 -14 Jahren
- für eine unverbindliche Schnupperstunde vereinbaren Sie mit uns einen Termin
- Nach der Schnupperstunde können Sie den Tarif YOGA für Kinder / Teens buchen. Die Detail können Sie dem Punkt „Preise & Gutschein“ entnehmen.
- Der YOGA Unterricht für Kinder findet wöchentlich statt (Ferien ausgeschlossen)
Bei Interesse kann eine kostenlose Schnupper-Stunde vereinbart werden.
So hat Ihr Kind die Möglichkeit die Kursleiterin und den YOGA Unterricht wie auch die Gruppe kennen zu lernen.
Ich freue mich über Ihre Kontaktaufnahme.
Meine persönlichen Worte zum Thema Kinder YOGA
Kinder YOGA beschreibt eine Arbeit mit den Kindern, die als Aufgabe hat, die Kinder bei Ihrer Entwicklung und Entfaltung zu unterstützen und zu fördern.
Kinder YOGA hilft den Kinder bei ihren täglichen Herausforderungen wie Leistungsdruck durch die Schule, Überreizung durch die Medien (Videospiele) und emotionalem Stress.
Durch die Beschäftigung mit YOGA können die Kinder aufgebaut und das Selbstbewusstsein gestärkt werden. Auch soziale Fähigkeiten wie Mitgefühl und Toleranz werden durch YOGA vermittelt.
Kinder YOGA nimmt positiven Einfluss auf die Gestaltung eines stabilen und gesunden Mindset’s und unterstützt damit die Basis für ein selbstbewusstes und glückliches Leben der Kinder.