Das beste Projekt, an dem du jemals arbeiten wirst, bist DU.

Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben – man muss ihn erfahren.

 B.K.S. Iyengar

Yogapunkt Achim mit Kristina Nesenzew - Warum Yoga?

Warum Yoga?

Weil Yoga ganzheitlich ist!

Durch die Verbindung von bewusstem Atem und bewusster Bewegung und dem Fokussieren des Blickes wird ein meditativer Zustand in Bewegung erreicht. Energien werden kanalisiert und der Fokus auf das Selbst gesteigert.

Es gibt unzählige medizinische Studien, die die positive Wirkung von Yoga für Körper und Geist bestätigen.

Yogapunkt Achim mit Kristina Nesenzew im Schlosspark Etelsen

Was Yoga erreicht

  • trainiert und baut die Tiefenmuskulatur auf
  • dehnt Sehnen und Bänder und löst Blockaden im Körper
  • erreicht das Fasziengewebe
  • stärkt das Immunsystem
  • unterstützt den Heilungsverlauf von Krankheiten
  • verbessert die Konzentration
  • reduziert Stress-Zustände und beugt Stresszuständen vor
  • erreicht eine tiefe Verbindung zum wahren Selbst
Yogapunkt Achim mit Kristina Nesenzew - Wozu Yoga?

Wozu Yoga?

  • als Ausgleich zum Tag – um herunterzukommen, abzuschalten, nach innen zu kehren und den Weg zu sich wiederzufinden, der im Alltag so oft verloren geht
  • als regelmäßiges Fitness-Training  – alle Anforderungen wie Aufbau der Tiefenmuskulatur, das Ausdauer-Training und die Beweglichkeit werden erfüllt, sowie Muskeln, Sehnen und Bänder gedehnt

Die eigene Praxis-Erfahrung wird dir den individuellen Wert des Yoga auf der Matte zeigen und nach und nach die Tiefe des Yoga und dadurch des eigenen Selbst eröffnen.

Kristina Nesenzew

Mein Angebot

YOGA Kurse

Kurse finden in Kleingruppen statt

dienstags bis freitags
Zentrum für Gesundheit
Achim-Baden

Personal Yoga

individuelle, bedarfsorientierte
Einzelstunde

Termin & Ort nach Absprache

YOGA Events

YOGA Outdoor
Workshops

Business Yoga

In Kleingruppen,
gerne in Deiner Firma

Nach Absprache

Kinder Yoga

Kleine Gruppen

dienstags bis freitags
Zentrum für Gesundheit
Achim-Baden

Online Yoga

Live-Yoga nach Stundenplan

Unverbindliche Schnupperstunde

Ich lade dich herzlich ein, dich selbst davon zu überzeugen.

AKTUELles

ONLINE – YOGA mit Live-Klassen!

Wir yogen immer noch ganz bequem und sicher von zu Hause aus. Die Übertragung findet über Zoom statt. Sei entweder live dabei oder erhalte die Aufnahmen der Stunden.

Für das Online Angebot gibt es einen abwechslungsreichen Stundenplan. Ob für Anfänger oder Fortgeschrittene. Du kannst JETZT einsteigen und für nur 79,00 Euro im Monat an allen Yoga Klassen teilnehmen. Oder aber auch Einzelstunden buchen.

Deine Vorteile:

  • Du yogst ganz bequem von zu Hause aus und genießt die Vorteile des Heimischen
  • Du hast Zugriff auf alle Klassen (bei Abo’s)
  • Mit einer Monatsgebühr von nur 79€ kannst Du bis zu 24x im Monat yogen.
  • Und wenn Du es mal nicht schaffen solltest live dazuzukommen, kannst Du gerne die Stunde als Aufnahme erhalten.

Bei Fragen oder Interesse freue ich mich von Dir zu hören.

Yogapunkt Achim in Schlosspark Etelsen

BLog

Sommeryoga 2020

Sommeryoga 2020

Wir nutzen die Vorteile der Saison um uns draußen an einem ganz besonderen Ort zu treffen.

mehr lesen

Kursgebühren

Hier finden meine Kurse statt

Zentrum für Gesundheit
Bierdener Straße 13

28832 Achim-Baden

Wetterabhängig yogen wir von Mai bis September im Schlosspark Etelsen.

Du hast noch Fragen?

Kristina Nesenzew

Mobil  0176 24919337
info@yogapunkt-achim.de

Pflichtinformationen gemäß Artikel 13 DSGVO

Im Falle des Erstkontakts bin ich gemäß Art. 12, 13 DSGVO verpflichtet, Ihnen folgende datenschutzrechtliche Pflichtinformationen zur Verfügung zu stellen: Wenn Sie mich per E-Mail kontaktieren, verarbeite ich Ihre personenbezogenen Daten nur, soweit an der Verarbeitung ein berechtigtes Interesse besteht (Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO), Sie in die Datenverarbeitung eingewilligt haben (Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO), die Verarbeitung für die Anbahnung, Begründung, inhaltliche Ausgestaltung oder Änderung eines Rechtsverhältnisses zwischen Ihnen und mir erforderlich sind (Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO) oder eine sonstige Rechtsnorm die Verarbeitung gestattet. Ihre personenbezogenen Daten verbleiben bei mir, bis Sie uns zur Löschung auffordern, Ihre Einwilligung zur Speicherung widerrufen oder der Zweck für die Datenspeicherung entfällt (z. B. nach abgeschlossener Bearbeitung Ihres Anliegens). Zwingende gesetzliche Bestimmungen – insbesondere steuer- und handelsrechtliche Aufbewahrungsfristen – bleiben unberührt. Sie haben jederzeit das Recht, unentgeltlich Auskunft über Herkunft, Empfänger und Zweck Ihrer gespeicherten personenbezogenen Daten zu erhalten. Ihnen steht außerdem ein Recht auf Widerspruch, auf Datenübertragbarkeit und ein Beschwerderecht bei der zuständigen Aufsichtsbehörde zu. Ferner können Sie die Berichtigung, die Löschung und unter bestimmten Umständen die Einschränkung der Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten verlangen.

Details entnehmen Sie meiner Datenschutzerklärung.

Kontakt

Ich interessiere mich für

Bitte bestätigen:

7 + 13 =