YOGA Workshops | Events

Alles, was dir gut tut.  Alles, was dich weiterbringt.  Alles für Dich.

Auf dieser Seite bleibt alles im Fluss: Es kommen weiterhin neue und spannende Angebote in Form von Workshops und Events hinzu. Schaue gerne öfters hier vorbei.

Für mehr Informationen klicke auf den ausgewählten Workshop.

YOGAPUNKT_Workshop_Beckenboden

Beckenboden

Unsere Schaltzentrale

25. Mai 2024

Unser Beckenboden ist  die Schaltzentrale, die uns aufrichtet, bewegt und stabilisiert. Selten im Fokus, aber an fast jeder Bewegung beteiligt. Wir schauen uns den Beckenboden aus anatomischer Sicht an und versuchen uns an Bewegungen, die nicht möglich erscheinen.

Ätherische Öle_YOGAPUNKT

Ätherische Öle in der Schwangerschaft

Kostenloser Vortrag

30. Mai 2024

In diesem Vortrag geht es um Ätherische Öle, um die Kraft dieser Naturessenzen und um die Anwendungsmöglichkeiten und die Wirkungsweisen gerade in Bezug auf die Schwangerschaft und im Umgang mit Kindern. Freue Dich auf spannende Inhalte und auf eine aufregende Geruchsreise.

Kakao Zeremonie_YOGAPUNKT

Kakao Zeremonie

Erfahre Deine körperliche & spirituelle Kraft

21. Juni 2024

Eine Jahrtausend alte Zeremonie, die vor allem alte Kulturen Südamerikas dazu verwendeten, um zu sich selbst wieder zu finden & um die körperliche und spirituelle Kraft wieder zu erlangen. Diese Zeremonie wurde durchgeführt, um Ängste und andere mentale Blockaden abzuwerfen und neue Orientierung für sich zu erlangen. Der Geist wird durch die Kakao-Zeremonie befreit & der spirituelle Herzraum für Neues geöffnet.

YOGAPUNKT_Workshop_Work_Life_Balance

Work-Life-Balance

Selbstfürsorge – alles beginnt mit & in mir

08. Juni 2024

Mit YOGA und der Kraft Ätherischer Öle können wir den Bereich der „Selbstfürsorge“ unterstützen, stärken und präventiv aufbauen. Und gerade in der Prävention ist der Teil der Eigenverantwortung unfassbar wichtig. Denn mit der Eigenverantwortung setze ich bei MIR an und nähre mein Wohl. Ein genährtes Wohl und eine gut gesättigte Selbstfürsorge bilden die Basis in unserem Leben und bieten die Chance effektiver am Arbeitsleben teilzunehmen. 

Kinder YOGA Workshop_ YOGAPUNKT_Sommerferien

Kinder YOGA Workshop

Kraft tanken & Entspannen
in den Ferien

23. Juli 2024

Dieser Workshop richtet sich an alle Kinder und Teens im Alter von 6 – 14 Jahren und lädt mit einem verlockenden Angebot in den Ferien dazu ein gemeinsam in einer angenehmen Atmosphäre eine yogische Auszeit zu nehmen.

Der Yogaunterricht wird in zwei Altersklassen angeboten (6-10 Jahre / 11-14 Jahre) und von mindestens zwei Yogalehrerinnen begleitet und betreut.

SUP YOGA, YOGAPUNKT, Oyter See Wakegarden

SUP YOGA

im SOMMER am Oyter See
Termine und Anmeldung in Detailansicht
mit Kristina

Eine wunderbare Symbiose aus Stand Up Paddling (SUP) und Yoga. Erfahre Deine Yoga Praxis auf dem Board ganz neu! Auch für absolute Anfänger geeignet. Für Termine und weitere Infos klicke auf dieses Event.

Meditation_Workshop_YOGAPUNKT

Meditations-Workshop

Innere Ruhe finden

26. Oktober 2024

Erfahre und erlerne in diesem Workshop die grundlegenden Meditationstechniken. Für Alle, die Mediation lernen oder etwas vertiefen möchten. Dieser Workshop beinhaltet eine theoretische Einführung in die Meditation sowie ein breites Spektrum an unterschiedlichen Meditationstechniken zum Ausprobieren.

YOGAPUNKT_Yoga_Retreat

Vollmond Yoga Retreat

15.11. – 17.11. 2024

Tauche ein in ein Wochenende der inneren Einkehr und des spirituellen Wachstums bei unserem exklusiven Yoga-Retreat unter dem strahlenden Licht des Vollmonds. Hier lade ich Dich ein, dich vom Alltagsstress zu erholen und Dir eine wundervolle Zeit mit ganz viel qualitativer Me-Time und wertvoller Begegnung mit sich selbst zu schenken.

Ätherische Öle_YOGAPUNKT

Besserer Schlaf mit Yoga & Ätherischen Ölen

Schlafen wie Dornröschen

Termin folgt

In diesem Workshop dreht sich das Kernthema rund um den Schlaf. Um unsere Abendgewohnheiten und um die Schlafhygiene. Wann gilt Schlaf eigentlich als Schlaf und was können wir dafür tun, um unseren Schlaf zu unterstützen.

Kopfstand_Workshop_YOGAPUNKT

Kopfstand-Workshop

Alles steht Kopf

Herbst 2024 – Termin folgt

Du wolltest Dich schon immer mal an diese Position wagen, traust Dich aber nicht heran? Oder Du bist bereits auf dem Weg und übst Dich im Kopfstand? Dann kann Dich dieser Workshop weiter bringen. Hier geht es um den König aller Asanas – Den Kopfstand!

YOGAPUNKT_Ätherische_Öle_Vortrag

Ätherische Öle bei Frühjahrsbeschwerden

Vortrag kostenlos

Im Frühjahr 2025

Falls Du den Frühling nicht richtig genießen kannst und wie so viele unter Frühjahrsbeschwerden leidest, dann ist dieser kostenlose Vortrag sicherlich interessant für Dich. Erfahre in diesem Vortrag wie Du mit Hilfe von ätherischen Ölen Untesrtützung erfährst.

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