Friede beginnt damit, dass sich jeder von uns jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert.

Thich Nhat Hanh

Kristina

Kristina Nesenzew Yogapunkt Achim

,,Das Leben meint es gut mit mir und ich darf Yoga lernen und unterrichten.
Also kann ich sagen, ich liebe und lebe, was ich arbeite.“

Was mich am Yoga fasziniert ist, dass Yoga als eine „Fitness“-Übung auf körperlicher Ebene daherkommt und dabei doch so vieles mehr zu entdecken bietet.

Es ist wie eine Reise, ein Abenteuer auf das jeder sich begeben kann um seinen Körper und sich zu erfahren.  Das fokussierte Üben der unterschiedlichen Asanas in den unterschiedlichen Lebensphasen, die das Leben einem schenkt, ist ein wahrer Genuss.  Und das Entdecken der Tiefe der Asanas sowohl auf feinstofflicher wie auch auf grobstofflicher Ebene ist eine aufregende Erfahrung.

Die Erfolge lassen nicht lange auf sich warten und zeigen sich bereits nach einem relativ kurzem Zeitraum des regelmäßigen Übens sowohl auf der körperlichen wie auch auf der geistigen Ebene. Das Erlangen einer Leichtigkeit in den zum Anfang schwierig scheinenden Asanas ist ein wahres Erfolgserlebnis und macht zudem einfach nur Spaß. Es ermöglicht Dir entspannt und kraftvoll zugleich zielgerichtet durch das Leben zu schreiten und begleitet Dich
zu Deiner wahren Natur.

Neugierig?

Wenn Du Dich von Yoga begeistern lassen und auf eine Reise durch Deinen Körper zu Dir selbst begeben möchtest, dann buche einfach Deine unverbindliche Schnupperstunde.