YOGA Workshops | Events
Alles, was dir gut tut. Alles, was dich weiterbringt. Alles für Dich.
Tauche ein in eine Welt voller Inspiration, Wachstum und Gemeinschaft. Unsere Workshops, Events und Ausbildungen sind so gestaltet, dass sie Dich nicht nur auf Deiner Yoga-Reise unterstützen, sondern auch Deine persönliche Entwicklung bereichern.
Ob tiefergehende Praxis, besondere Erlebnisse oder die Möglichkeit, Dein Wissen weiterzugeben – bei uns findest Du Angebote, die genau auf Dich abgestimmt sind. Jede Veranstaltung ist eine Einladung, Dir selbst näherzukommen, neue Fähigkeiten zu entdecken und Momente zu erleben, die lange nachwirken.
Lass Dich von unserem vielseitigen Programm überraschen und finde genau das, was Du jetzt brauchst – für Körper, Geist und Seele. 💖
Für mehr Informationen klicke auf den ausgewählten Workshop.
ATEM Trilogie 2026
mit Dr.Andreas Hofinga
Erlebe die transformierende Kraft des Atems und finde zu mehr Ruhe, Energie und innerer Klarheit. In dieser dreiteiligen Reihe lernst du, wie bewusste Atemarbeit Stress reduziert, den Schlaf unterstützt und dein allgemeines Wohlbefinden stärkt – von klassischem Pranayama bis hin zu modernen Methoden wie Buteyko.
Die Atem-Trilogie ist für alle geeignet, ganz ohne Vorkenntnisse, und lädt dich in drei unterschiedlichen Formaten dazu ein, das passende Angebot für dich zu entdecken.
YIN & Soundbath
15. Februar 2026
Erlebe einen wohltuenden Workshop, der dich mit sanftem Yin Yoga und einem tief beruhigenden Soundbath in echte Entspannung, innere Ruhe und Regeneration führt.
Die Kombination aus ruhigen Dehnungen und heilsamen Klängen löst Spannungen, beruhigt dein Nervensystem und schenkt dir eine Auszeit vom Alltag – perfekt für die Winterzeit.
Ein achtsamer Raum, um loszulassen, Kraft zu tanken und Körper, Geist und Seele wieder in Balance zu bringen.
Für alle Level geeignet – du brauchst keine Vorerfahrung, nur die Bereitschaft, dir selbst etwas Gutes zu tun.
Day YOGA Retreat
29. März 2026
Erlebe einen wundervollen Tag voller Genuss, Bewegung und tiefer Entspannung in der idyllischen Natur bei OKELMANN’s in Warpe. Dich erwartet ein liebevoll gestaltetes Programm mit einem reichhaltigen Frühstück, einem achtsamen Spaziergang im Wald und einer regenerierenden Yogaeinheit am Nachmittag – begleitet von Klangschalen und ätherischen Ölen. Kleine Snacks, Tee und Kaffee sorgen für eine wohltuende Stärkung zwischendurch. Lass dich beschenken mit neuer Energie, innerer Ruhe und vielen kleinen Glücksmomenten.
Ausbildung zur/zum Kinderyogalehrer*in
April – Mai 2026
mit Lena und Kristina
Diese Ausbildung richtet sich an alle, die Kindern mit Freude und Begeisterung Yoga näherbringen oder sie mit den hilfreichen Methoden des Kinderyoga unterstützen möchten. Ob Du bereits Yogalehrerin bist oder einfach Yoga mit Deinen eigenen Kindern praktizieren möchtest: Der Bedarf an Kinderyogalehrerinnen ist groß, und die Möglichkeiten, Kinder durch Yoga zu fördern, sind vielfältig.
Egal, ob Du in Schulen, Kindergärten, in eigenen Kursen oder in Deiner Familie unterrichten möchtest – diese Ausbildung gibt Dir das Handwerkszeug, um inspirierende und kindgerechte Yogastunden zu gestalten.
YIN, YANG & SOUNDBATH
10. Mai 2026
mit Mona
Im Mai laden wir dich zu einer besonderen Session ein, die fließende Bewegung und tiefe Entspannung verbindet. Im Yin & Yang Flow kombinieren wir ruhige, länger gehaltene Yin-Elemente mit kraftvollen Sequenzen, sodass ein harmonischer Ausgleich aus Aktivierung und Regeneration entsteht. Im anschließenden Soundbath begleiten dich Klangschalen und feine Frequenzen in eine tiefe Ruhe, in der du loslassen und neue Energie sammeln darfst. Diese Session ist ideal, wenn du Stress reduzieren, dich neu ausrichten und dir bewusst Zeit für dich schenken möchtest. Komm, wie du bist – wir freuen uns auf dich.uns auf dich.
HEAL your HEART
Kakaozermonie und YIN YOGA
demnächst
Erlebe die Verbindung zweier Herzöffner: eine sanfte Kakao-Zeremonie und eine nährende Yin-Yoga-Praxis.
Mama Cacao öffnet dein Herz auf natürliche Weise und bereitet dich auf die folgende Yin-Einheit vor – eine Praxis des Loslassens, tiefen Spürens und inneren Ankommens.
Begleitet von heilsamer Musik, Klangschalen, Räucherungen, ätherischen Ölen und Edelsteinen entsteht ein geschützter Raum, in dem du dich getragen und verbunden fühlen kannst.
PRÄNATAL YOGA
Zum aktuellen Kurs
mit Niki
Unsere fortlaufende Pränatal-Yoga-Kurse bieten Dir die ideale Möglichkeit, Dich gezielt auf die Geburt vorzubereiten. Sanfte Yoga-Übungen unterstützen Dich dabei, Deinen Körper zu stärken und beweglich zu halten, Deinen Geist zu beruhigen und durch Atemtechniken optimal für die Geburt gerüstet zu sein. Unter der einfühlsamen Anleitung von Niki – erfahrene Yogalehrerin, Physiotherapeutin, Doula und Hypnobirthing-Expertin – bist Du bestens betreut.
Mama-Baby-Yoga
Eine wertvolle Zeit
für Dich und Dein Baby
YIN & Soundbath
13. September 2026
mit Mona
Erlebe einen wohltuenden Workshop, der dich mit sanftem Yin Yoga und einem tief beruhigenden Soundbath in echte Entspannung, innere Ruhe und Regeneration führt.
Die Kombination aus ruhigen Dehnungen und heilsamen Klängen löst Spannungen, beruhigt dein Nervensystem und schenkt dir eine Auszeit vom Alltag – perfekt für die Winterzeit.
Ein achtsamer Raum, um loszulassen, Kraft zu tanken und Körper, Geist und Seele wieder in Balance zu bringen.
Für alle Level geeignet – du brauchst keine Vorerfahrung, nur die Bereitschaft, dir selbst etwas Gutes zu tun.
Meditations-Workshop
Innere Ruhe finden
auf Anfrage
Erfahre und erlerne in diesem Workshop die grundlegenden Meditationstechniken. Für Alle, die Mediation lernen oder etwas vertiefen möchten. Dieser Workshop beinhaltet eine theoretische Einführung in die Meditation sowie ein breites Spektrum an unterschiedlichen Meditationstechniken zum Ausprobieren.
YOGA und Walking
Energie und Entspannung im Stadtwald
Im Frühjahr 2026
Erlebe die kraftvolle Verbindung von sanften Yogaübungen, bewusstem Atmen und achtsamem Gehen in der Natur. Ohne Matte, alles im Stehen – perfekt, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Der Wald schenkt dir Ruhe, Erdung und neue Energie. Durch Mantras, Atemtechniken und Bewegung findest du Entspannung und innere Balance. Für alle geeignet! Erlebe die wohltuende Wirkung des Waldes! 🌳💚
Ätherische Öle
Öl-Intro | kostenlos
Im Herbst oder auf Anfrage
Hier möchte ich Dir gerne die ätherischen Öle vorstellen und über deren Kraft und Ihre Wirkungsweisen sprechen.
Dieses Öl-Intro ist für alle geeignet, die Interesse haben ätherische Öle kennenzulernen oder Ihr Wissen über die ätherischen Öle zu ergänzen bzw. zu erweitern.
Für diesen Vortrag wird keine Gebühr erhoben