YOGA Workshops | Events
Alles, was dir gut tut. Alles, was dich weiterbringt. Alles für Dich.
Tauche ein in eine Welt voller Inspiration, Wachstum und Gemeinschaft. Unsere Workshops, Events und Ausbildungen sind so gestaltet, dass sie Dich nicht nur auf Deiner Yoga-Reise unterstützen, sondern auch Deine persönliche Entwicklung bereichern.
Ob tiefergehende Praxis, besondere Erlebnisse oder die Möglichkeit, Dein Wissen weiterzugeben – bei uns findest Du Angebote, die genau auf Dich abgestimmt sind. Jede Veranstaltung ist eine Einladung, Dir selbst näherzukommen, neue Fähigkeiten zu entdecken und Momente zu erleben, die lange nachwirken.
Lass Dich von unserem vielseitigen Programm überraschen und finde genau das, was Du jetzt brauchst – für Körper, Geist und Seele. 💖
Für mehr Informationen klicke auf den ausgewählten Workshop.
Neumond YOGA Retreat
im Okelmanns
28.-30.März 2025
Erlebe die Magie des Neumonds✨🌑 Tauche ein in ein Wochenende der inneren Einkehr und des spirituellen Wachstums bei unserem exklusiven Neumond-Yoga-Retreat unter dem strahlenden Licht des Neumonds. Hier lade ich Dich ein, dich vom Alltagsstress zu erholen und Dir eine wundervolle Zeit mit ganz viel qualitativer Me-Time und wertvoller Begegnung mit sich selbst oder auch mit anderen zu schenken. Mit abwechselungsreichem und exklusiven Angebot.
HEAL your HEART
Cacao Yin Flow
12. April 2026
mit Kristina
Erlebe die kraftvolle Verbindung von herzöffnendem Kakao & nährendem Yin Yoga.
🌿 Kakao-Zeremonie: Die heilige Pflanze unterstützt dich sanft dabei, dein Herz zu öffnen und dich mit deiner inneren Kraft zu verbinden.
🧘♀️ Yin Yoga: Tiefes Loslassen & Spüren in ruhigen, passiven Positionen – begleitet von Klang, ätherischen Ölen & Räucherwerk.
Ein geschützter Raum für innere Heilung & Verbundenheit. Geeignet für alle Level. ✨
Ausbildung zur/zum Kinderyogalehrer*in
April – Mai 2025
mit Lena und Kristina
Diese Ausbildung richtet sich an alle, die Kindern mit Freude und Begeisterung Yoga näherbringen oder sie mit den hilfreichen Methoden des Kinderyoga unterstützen möchten. Ob Du bereits Yogalehrerin bist oder einfach Yoga mit Deinen eigenen Kindern praktizieren möchtest: Der Bedarf an Kinderyogalehrerinnen ist groß, und die Möglichkeiten, Kinder durch Yoga zu fördern, sind vielfältig.
Egal, ob Du in Schulen, Kindergärten, in eigenen Kursen oder in Deiner Familie unterrichten möchtest – diese Ausbildung gibt Dir das Handwerkszeug, um inspirierende und kindgerechte Yogastunden zu gestalten.
YOGA und Walking
Energie und Entspannung im Stadtwald
mit Annette
Erlebe die kraftvolle Verbindung von sanften Yogaübungen, bewusstem Atmen und achtsamem Gehen in der Natur. Ohne Matte, alles im Stehen – perfekt, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Der Wald schenkt dir Ruhe, Erdung und neue Energie. Durch Mantras, Atemtechniken und Bewegung findest du Entspannung und innere Balance. Für alle geeignet! Erlebe die wohltuende Wirkung des Waldes! 🌳💚
SUP YOGA am OYTER SEE
Sommer-Edition | SUP & Yoga
mit Kristina
Tauche ein in die wunderbare Verbindung von Stand Up Paddling (SUP) & Yoga und erlebe deine Praxis in einem ganz neuen Element. Das sanfte Schaukeln des Wassers fordert deine Balance, stärkt deine Tiefenmuskulatur und bringt dich spielerisch ins Hier & Jetzt. Auf dem Board verschmelzen Bewegung und Atmung zu einer meditativen Einheit – umgeben von frischer Luft, Weite und der beruhigenden Kraft des Wassers. Egal ob du Yoga-Erfahrung hast oder zum ersten Mal auf einem SUP-Board stehst, diese Stunden sind für alle Levels geeignet.
YOGA für Einsteiger
🌿 Starte deine Reise! 🧘♀️
HERBST 2025
Dieser Kurs ist perfekt für alle, die Yoga in einer kleinen, festen Gruppe ausprobieren möchten. In diesem Kurs lernst du sanfte Bewegungen, Atemtechniken und Entspannung in einer unterstützenden Atmosphäre. Der perfekte Einstieg, um im richtigen Rahmen Yoga für dich zu entdecken.
Keine Vorkenntnisse nötig – einfach anmelden und loslegen! 💛
PRÄNATAL YOGA
Zum aktuellen Kurs
mit Niki
Unsere fortlaufende Pränatal-Yoga-Kurse bieten Dir die ideale Möglichkeit, Dich gezielt auf die Geburt vorzubereiten. Sanfte Yoga-Übungen unterstützen Dich dabei, Deinen Körper zu stärken und beweglich zu halten, Deinen Geist zu beruhigen und durch Atemtechniken optimal für die Geburt gerüstet zu sein. Unter der einfühlsamen Anleitung von Niki – erfahrene Yogalehrerin, Physiotherapeutin, Doula und Hypnobirthing-Expertin – bist Du bestens betreut.
Mama-Baby-Yoga
Eine wertvolle Zeit
für Dich und Dein Baby
Kopfstand-Workshop
Alles steht Kopf
2025 – Termin folgt
Du wolltest Dich schon immer mal an diese Position wagen, traust Dich aber nicht heran? Oder Du bist bereits auf dem Weg und übst Dich im Kopfstand? Dann kann Dich dieser Workshop weiter bringen. Hier geht es um den König aller Asanas – Den Kopfstand!
DER ATEM KURS Atemkraft entfalten
mit Dr.Andreas Hofinga
8 Einheiten | KURS
Entdecke die transformative Kraft des Atems und bringe mehr Ruhe, Energie und Klarheit in deinen Alltag. Lerne, Stress abzubauen, Schlafstörungen zu lindern und dein Wohlbefinden zu steigern – von klassischem Pranayama bis hin zu modernen Methoden wie Buteyko. Für alle geeignet, ganz ohne Vorkenntnisse!
Meditations-Workshop
Innere Ruhe finden
auf Anfrage
Erfahre und erlerne in diesem Workshop die grundlegenden Meditationstechniken. Für Alle, die Mediation lernen oder etwas vertiefen möchten. Dieser Workshop beinhaltet eine theoretische Einführung in die Meditation sowie ein breites Spektrum an unterschiedlichen Meditationstechniken zum Ausprobieren.
Ätherische Öle
Öl-Intro | kostenlos
immer im Herbst
Hier möchte ich Dir gerne die ätherischen Öle vorstellen und über deren Kraft und Ihre Wirkungsweisen sprechen.
Dieses Öl-Intro ist für alle geeignet, die Interesse haben ätherische Öle kennenzulernen oder Ihr Wissen über die ätherischen Öle zu ergänzen bzw. zu erweitern.
Für diesen Vortrag wird keine Gebühr erhoben
Besserer Schlaf mit Yoga & Ätherischen Ölen
Schlafen wie Dornröschen
Im Herbst 2025
In diesem Workshop dreht sich das Kernthema rund um den Schlaf. Um unsere Abendgewohnheiten und um die Schlafhygiene. Wann gilt Schlaf eigentlich als Schlaf und was können wir dafür tun, um unseren Schlaf zu unterstützen.