YOGA Workshops | Events
Alles, was dir gut tut. Alles, was dich weiterbringt. Alles für Dich.
Tauche ein in eine Welt voller Inspiration, Wachstum und Gemeinschaft. Unsere Workshops, Events und Ausbildungen sind so gestaltet, dass sie Dich nicht nur auf Deiner Yoga-Reise unterstützen, sondern auch Deine persönliche Entwicklung bereichern.
Ob tiefergehende Praxis, besondere Erlebnisse oder die Möglichkeit, Dein Wissen weiterzugeben – bei uns findest Du Angebote, die genau auf Dich abgestimmt sind. Jede Veranstaltung ist eine Einladung, Dir selbst näherzukommen, neue Fähigkeiten zu entdecken und Momente zu erleben, die lange nachwirken.
Lass Dich von unserem vielseitigen Programm überraschen und finde genau das, was Du jetzt brauchst – für Körper, Geist und Seele. 💖
Für mehr Informationen klicke auf den ausgewählten Workshop.
Neumond YOGA Retreat
im Okelmanns
28.-30.März 2025
Erlebe die Magie des Neumonds✨🌑 Tauche ein in ein Wochenende der inneren Einkehr und des spirituellen Wachstums bei unserem exklusiven Neumond-Yoga-Retreat unter dem strahlenden Licht des Neumonds. Hier lade ich Dich ein, dich vom Alltagsstress zu erholen und Dir eine wundervolle Zeit mit ganz viel qualitativer Me-Time und wertvoller Begegnung mit sich selbst oder auch mit anderen zu schenken. Mit abwechselungsreichem und exklusiven Angebot.
YOGA für Einsteiger
🌿 Starte deine Reise! 🧘♀️
7 Termine | 19.02.-02.04.25
Dieser Kurs ist perfekt für alle, die Yoga in einer kleinen, festen Gruppe ausprobieren möchten. In 7 Terminen lernst du sanfte Bewegungen, Atemtechniken und Entspannung in einer unterstützenden Atmosphäre.
Keine Vorkenntnisse nötig – einfach anmelden und loslegen! 💛
Ausbildung zur/zum Kinderyogalehrer*in
April – Mai 2025
mit Lena und Kristina
Diese Ausbildung richtet sich an alle, die Kindern mit Freude und Begeisterung Yoga näherbringen oder sie mit den hilfreichen Methoden des Kinderyoga unterstützen möchten. Ob Du bereits Yogalehrerin bist oder einfach Yoga mit Deinen eigenen Kindern praktizieren möchtest: Der Bedarf an Kinderyogalehrerinnen ist groß, und die Möglichkeiten, Kinder durch Yoga zu fördern, sind vielfältig.
Egal, ob Du in Schulen, Kindergärten, in eigenen Kursen oder in Deiner Familie unterrichten möchtest – diese Ausbildung gibt Dir das Handwerkszeug, um inspirierende und kindgerechte Yogastunden zu gestalten.
New Moon YOGA 🌑 und Cacao
28. Februar 2025
mit Kristina
Erlebe eine sanfte Yoga-Klasse, die dich mit den Qualitäten des Neumonds verbindet und dir Raum für Zentrierung und innere Ruhe schenkt. Die Praxis ist auf die Energie des Neumonds abgestimmt. Im Anschluss lädt eine Kakao-Zeremonie dazu ein, deine Verbindung zu dir selbst zu stärken und deine spirituelle Kraft zu vertiefen. Unterstützende Klänge, Kräuter und ätherische Öle begleiten diese heilsame Erfahrung.
Full Moon YOGA 🌕 und Cacao
14. März 2025
mit Kristina
Der Vollmond lädt uns ein, in die Tiefe zu blicken und verborgene Aspekte ans Licht zu bringen. In dieser besonderen Vollmondzeit stimmen wir uns auf die kraftvolle Energie des Mondes ein und genießen eine sanfte Yogapraxis, die speziell auf seine aktuelle Wirkung abgestimmt ist. Im Anschluss begeben wir uns mit der Unterstützung von Mama Cacao (Kakaozeremonie) auf einen Deep Dive in die Themen, die uns dieser Mondzyklus offenbart. Ein ganz besonderes Event für Transformation und Wachstum!
Der Beckenboden 2
WORKSHOP Teil 2 mit Dina
22. März 2025
Mit diesem Aufbau WORKSHOP (Teil 2) möchten wir einen tiefen Tauchgang in die Welt des Beckenbodens wagen. Unser Beckenboden ist die Schaltzentrale, die uns aufrichtet, bewegt und stabilisiert. Dieser Workshop richtet sich an alle die sich genauer und intensiver mit dem Beckenboden beschäftigen möchten, auch für YOGA Neulinge, Erfahrene sowie Yogalehrer*in!
YOGA und Walking
Energie und Entspannung im Stadtwald
mit Annette
Erlebe die kraftvolle Verbindung von sanften Yogaübungen, bewusstem Atmen und achtsamem Gehen in der Natur. Ohne Matte, alles im Stehen – perfekt, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Der Wald schenkt dir Ruhe, Erdung und neue Energie. Durch Mantras, Atemtechniken und Bewegung findest du Entspannung und innere Balance. Für alle geeignet! Erlebe die wohltuende Wirkung des Waldes! 🌳💚
Mama-Baby-Yoga
Eine wertvolle Zeit
für Dich und Dein Baby
PRÄNATAL YOGA
Zum aktuellen Kurs
mit Niki
Unsere fortlaufende Pränatal-Yoga-Kurse bieten Dir die ideale Möglichkeit, Dich gezielt auf die Geburt vorzubereiten. Sanfte Yoga-Übungen unterstützen Dich dabei, Deinen Körper zu stärken und beweglich zu halten, Deinen Geist zu beruhigen und durch Atemtechniken optimal für die Geburt gerüstet zu sein. Unter der einfühlsamen Anleitung von Niki – erfahrene Yogalehrerin, Physiotherapeutin, Doula und Hypnobirthing-Expertin – bist Du bestens betreut.
DER ATEM KURS Atemkraft entfalten
mit Dr.Andreas Hofinga
8 Einheiten | KURS
Entdecke die transformative Kraft des Atems und bringe mehr Ruhe, Energie und Klarheit in deinen Alltag. Lerne, Stress abzubauen, Schlafstörungen zu lindern und dein Wohlbefinden zu steigern – von klassischem Pranayama bis hin zu modernen Methoden wie Buteyko. Für alle geeignet, ganz ohne Vorkenntnisse!
Kopfstand-Workshop
Alles steht Kopf
2025 – Termin folgt
Du wolltest Dich schon immer mal an diese Position wagen, traust Dich aber nicht heran? Oder Du bist bereits auf dem Weg und übst Dich im Kopfstand? Dann kann Dich dieser Workshop weiter bringen. Hier geht es um den König aller Asanas – Den Kopfstand!
Meditations-Workshop
Innere Ruhe finden
Frühjahr 2025
Erfahre und erlerne in diesem Workshop die grundlegenden Meditationstechniken. Für Alle, die Mediation lernen oder etwas vertiefen möchten. Dieser Workshop beinhaltet eine theoretische Einführung in die Meditation sowie ein breites Spektrum an unterschiedlichen Meditationstechniken zum Ausprobieren.
SUP YOGA am OYTER SEE
immer im Sommer
mit Kristina
Eine wunderbare Symbiose aus Stand Up Paddling (SUP) und Yoga. Erfahre Deine Yoga Praxis auf dem Board ganz neu! Auch für absolute Anfänger geeignet. Für Termine und weitere Infos klicke auf dieses Event.
Ätherische Öle
Öl-Intro | kostenlos
immer im Herbst
Hier möchte ich Dir gerne die ätherischen Öle vorstellen und über deren Kraft und Ihre Wirkungsweisen sprechen.
Dieses Öl-Intro ist für alle geeignet, die Interesse haben ätherische Öle kennenzulernen oder Ihr Wissen über die ätherischen Öle zu ergänzen bzw. zu erweitern.
Für diesen Vortrag wird keine Gebühr erhoben
Besserer Schlaf mit Yoga & Ätherischen Ölen
Schlafen wie Dornröschen
Im Herbst 2025
In diesem Workshop dreht sich das Kernthema rund um den Schlaf. Um unsere Abendgewohnheiten und um die Schlafhygiene. Wann gilt Schlaf eigentlich als Schlaf und was können wir dafür tun, um unseren Schlaf zu unterstützen.